根據(jù)中國天氣網(wǎng)相關(guān)消息，預(yù)計(jì)11月4日～7日，一大股較強(qiáng)冷空氣來襲，將影響我國新疆北部、西北地區(qū)東北部偏北地區(qū)、華北北部及東北等地的部分地區(qū)，屆時(shí)將會(huì)出現(xiàn)小到中雪或者雨夾雪，局部地區(qū)有可能會(huì)出現(xiàn)大雪或暴雪，降溫幅度甚至?xí)_(dá)到10～12℃。

同時(shí)，隨著“拉尼娜”現(xiàn)象持續(xù)升級(jí)，專家表示今冬明春的確大概率會(huì)出現(xiàn)“BOSS級(jí)寒潮”，恐多有暴雪。今年，可能是60年以來最冷的冬天。

由于寒冷、潮濕等因素的影響，極度容易誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以及腰背酸痛、四肢麻木及關(guān)節(jié)痛等。今年冬天要被凍哭嗎？你準(zhǔn)備好了嗎？

痛！痛！痛！

一、注意日常的保暖，防止受寒、淋雨和受潮；

二、加強(qiáng)鍛煉，提升抵御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力；

三、保持良好的心態(tài)，維持機(jī)體的正常免疫功能；

四、注意勞逸結(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。

另外，重要的事情說三遍！重要的事情說三遍！重要的事情說三遍！記得家中常備廣東湛江吉民藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的“吉民”牌麝香追風(fēng)膏、神農(nóng)鎮(zhèn)痛膏！

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